× Home Over mij Partner Workshop

Over mij

about-bg

Mijn naam is Assal. Ik woon met mijn man en mijn zoon in Voorburg.
Mijn hart en ziel liggen in het ondersteunen en in beweging brengen van mensen. In beweging brengen niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel. Ik ben zelf heel vroeg in aanraking gekomen met yoga en sindsdien heb ik het nooit losgelaten. Het was altijd voor mij een gevoel van thuiskomen en vertrouwen geweest. Dat gevoel wil ik graag doorgeven. Sinds 2009 ben ik Fultime yoga docente en elke dag met meer plezier verzorg ik mijn lessen.

De lessen die ik geef, zijn Hatha yoga, Gentle flow yoga, Vinyasa flow yoga, Zwangerschapsyoga en Kinderyoga ( allemaal met erkende diploma) . Al deze lessen zijn gericht op een combinatie van kracht, balans, ontspanning en plezier. Naast alle yoga lessen geef ik ook mindfulness training, zelfcompassie training en individuele coaching.

Samen leren we om niet alles vanuit kracht en controle te doen maar meer vanuit vertrouwen,
verzachten en toelaten. Stilte, Stilte van binnen en van buiten.
Mijn moto is “ bewustwording ”.
“ Leef je leven volledig!”.